奇思妙想釀惡果--男子想讓伴侶「自己主動要」 實驗3年慘淪「毫無性生活」 賴linh89887 一滴銷魂催情水助力夫妻和諧性生活

性愛會讓伴侶生活更加順心，但國外一名男子卻透露，自己在嘗試了一個「實驗」之後，他已經3年都沒有與他的伴侶發生性關係了。原來這名男子厭倦了「主動」與他的伴侶發生性關係，因此決定停止主動，看看另一半是否會主動「上他的床」。然而，到現在已經3年了，他們仍然沒有做愛。

這名男子說，他現在不想再主動出擊，因為他不想讓伴侶「僅僅為了他，而與他做愛。」他在一個擁有超過16.5萬名粉絲，並鼓勵人們分享了他的困境，「我決定不再主動與我的另一半做愛，看看她是否會主動找我做愛，作為一個實驗。」

沒想到伴侶竟也從未主動要求與他發生性關係，「現在已經3年了，她顯然並不感到困擾。我很懷念我們之前有發生性關係的時候，但我不想讓她覺得她應該為了我而和我做愛，所以我不會主動提出要求。」

其他網友看完男子的分享後，忍不住對該男子的情況進行評論，因為其他人承認他們也有類似的經歷，「我還沒到3年，不過已經結婚2年了。」、「自從我們結婚以來，我可以用一隻手來數我們做愛的次數。每隔幾週就暗示一下，但卻沒有結果。」、「我和你同病相憐，我們在一起有18個月，我還沒到50歲，我的性生活就結束了。」

但有另一些人也為該名男子提供一些建議，「我也走上了沒有性生活的這條道路，事實證明，她也渴望性關係，但沒有如願，因為她認為我是陽痿，而且很尷尬，她和你一樣想要，但你沒有做出足夠的努力。」、「離開她吧，她不喜歡你。」

和諧的夫妻生活是需要認真溝通的，認真傾聽對方的傾訴，才能知道對方的真實想法，和想要的東西，別讓兩個本該享受完美生活的人因為小小的誤解而造成誤會，遺憾一生！

想要和諧的性生活，你應該怎麼辦。。。。。。

溝通，簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方，而善于傾聽對方的真實想法，那麽夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的，下面小編整理了溝通技巧的重要性，供妳閱讀參考。夫妻溝通的重要性，歡迎大家前來借鑒!

夫妻溝通的重要性
1.首先，壹定要開誠布公的告訴妻子或丈夫，能好好說話，不帶感情，就當講給壹個陌生人。

2.其次，壹定不能說髒話、暴力的詞彙。而傾聽者也不能用呵呵、是嗎?無所謂、滾粗等字眼來回答

3.雙方對話不能出現雙方的父母、姐妹等事件夾雜其中，只討論兩個人的事情。不能夾雜第三方。如果出現這種情況，請予以適當制止。

4.盡量沒有第三人介入談話，雙方開誠布公，當出現情緒激動或謾罵的情況出現時，抱抱或者摸摸對方緩解壹下，而後再繼續談話。

5.其實，女人哭訴，只是宣泄她心中的不滿，而男人的歇斯底裏，可能最多的是不理解。要多從對方的心情出發。

6.要多進行溝通，可能第壹次的時候最難，慢慢的經常溝通就會出現意想不到的局面。而後形成正常的溝通機制。

7.盡量避開孩子，這是大忌。

8.夫妻雙方惡語相向，壹方面可能是壹個人感情投入太多，另壹方面可能就是長期形成的習慣，這需要改，怎麽改，根據實際情況。第壹方面好壹些，需要投入少的人注意。而第二種則需要雙方長期的溝通，打開心結。如若不然，可能婚姻出現問題。

夫妻溝通的重要性
“聽”比“說”重要

通常情況下人們理解的溝通，更多的關注點在表達上，怎樣把內心的想法表達清楚，是溝通最重要的部分。“溝通，就是能讓對方明白妳想表達的是什麽，這個過程包括聽、說和明白。聽、說和明白這三個要素，“聽”是最爲重要和關鍵的。“聽”這壹步做得好，“說”和“明白”才能體現出來它們的意義。

不懼怕敞開自己，用真心溝通

很多夫妻爲了避免出現沖突，會盡量減少溝通，以這樣的方式減少爭吵的可能。這對于婚姻來說，是非常不健康的方式。溝通的目的不是爲了讓兩個人達到壹致。而是爲了讓雙方都了解對方的態度和想法，這樣才可能做到真正的理解和包容，逐漸建立相儒以沫的默契。如果免去溝通，只是依靠猜想對方的想法，那麽這當中的誤差，會讓夫妻二人越來越陌生，距離越來越遠，對于婚姻來說，是非常不利的。“很多時候，我們不願意將內心的想法說出來，對把自己的擔心和軟弱暴露給愛人，有壹種恐懼感。其實不必這樣想，妳面前的這個人，是要和妳相伴壹生的人，有什麽是他/她不能了解的呢?”

用讓對方加值的方式溝通

對于夫妻來說，溝通有壹個非常重要的附加功能，就是可以增進了解、提升感情。但如果溝通的方式不夠適合，就可能會傷害好不容易建立的感情，因此要用讓對方加值的方式來溝通。

經常看到似曾相識的婚戀格言:“愛不需要理由”。也許在愛情開始的時候是不需要理由的，越自然越好，越是認爲“加工”的愛情摻假的成分越多。但是，結婚是必須有充分理由的，因爲結婚是人生最重要的選擇，壹定要慎重。不僅如此，結婚才僅僅是生活的開始，需要精心地呵護和經營，其中最重要的是夫妻溝通，既不要讓距離沖淡了夫妻之間的愛情，也不能讓不當的溝通方法傷害所愛的人。夫妻積極有效的溝通可以宣泄郁悶、化解歧見、消弭代溝、增進情感、拉近彼此的心理距離。由此可見，夫妻溝通是愛情保鮮的不二法寶。

夫妻之間難道需要用吵架的方式“秀恩愛”嗎?有些夫妻吵架的時候像仇人，和好之後又恢複了如膠似漆的情侶。所以，中國有句歇後語說，夫妻吵架是“狗皮的襪子——沒反正”。說明夫妻之間很難分清是非。夫妻之間真的沒有是非嗎?有。真的沒有對錯嗎?也有。關鍵是當事人的心態。有些說話不投機半句多，有的因爲年齡差別歸罪于代溝，實際上夫妻之間很多爭吵不壹定是大是大非問題，但是往往生活中的細節問題卻能反映彼此不同的價值觀、人生觀、思維方式和生活方式的差別。人的成長環境不同，需求不同，性格不同，喜好也不同，諸多的不同就會有諸多的分歧。有人喜歡控制別人，有人喜歡被人控制;有的是妻子管著丈夫，有的是丈夫管著妻子;有人覺得被人管是低人壹等，有人覺得被人管是壹種幸福。同樣的做法和說法在不同的人眼裏和耳朵裏會産生完全不同的效果，總之，當夫妻壹方的看法、決策、需求和心情無法得到對方積極的回應時，就會發生沖突和爭吵。而目前中國社會上的流行趨勢是:家庭主婦的地位和權利越來越大，男人在家庭的地位越來越低。

時常看到網上壹些博文和帖子討論夫妻溝通技巧，有的人認爲溝通技巧是需要學習的，最好參加壹種叫做“夫妻溝通學習班”;也有人認爲夫妻溝通應該遵循“無爲而治，道法自然”的法則，因爲中國古代最好的兵法是“不戰而屈人之兵”，武林高手追求的最高境界是“手中無劍，心中也無劍”。實際上，夫妻之間大多是雞毛蒜皮、柴米油鹽的小事，不適合用“兵法”和劍法的技巧。不講究方法會出口傷人，太講究方法就不像真實的生活，而是演戲。于是，日常生活中，我們所能看見和聽見的最爲流行是夫妻溝通大概就是爭吵了，不少夫妻都把吵架當成了壹種日常必不可缺的溝通方式。

夫妻之間不怕吵架，很多夫妻不會吵架，吵架是很好的溝通方式。

根據科學家研究，吵架也可以看出男人和女人不同的思維方式和溝通習慣。通常，男人多用左腦，理性思維爲主;女性多用右腦，是發散性思維，特別重視自己當時的感受，經常受情緒所支配。女人容易犯的錯誤是喜歡找與自己德行相似的男人，比如文藝青年之類，他們的思維習慣更接近女性，所謂的“自古文人多風流，嬉笑怒罵皆文章”就是指文藝人士的感性思維和行爲習慣。還有的女性對典型的男性思維不習慣，溝通不順暢的時候就給自己生氣，或者口是心非地嘴上說不在乎，實際上心裏很在意，往往搞得男人“丈二的和尚——摸不著頭腦”。不過，除了個別心眼狹窄的“小男人”之外，通常男人對女人的爭吵會做出謙讓的姿態，他們心理上有壹種文化上的優越感——“雞不和狗鬥，男不和女鬥”嘛!只有個別脾氣火爆的男人吵起架來情緒失控，對妻子暴力相向。

多年之前，我看過法國作家莫羅阿的《人生五大問題》壹書，書裏說起壹些家庭溝通問題頗爲有趣。莫羅阿總結出家人相處的壹般規律是;有文化的讓著沒有文化的，學問高的讓著學問低的，脾氣好的讓著脾氣壞的，年齡長的讓著年齡小的，懂事的讓著不懂事的。有的人天生性格強硬，雙方發生爭吵，那就需要性格柔和的壹方做出妥協，久而久之，夫妻之間會形成壹種相對固定的溝通模式:性格強硬者越來越強勢，性格柔和的壹方越來越軟弱。強者的地位會上升，控制權增加;弱者的地位就會下降，控制權也會隨之減弱。

雖然人人都需要心理平衡，失去平衡都會出現身心不適的壓抑感和郁悶情緒，都需要發泄和釋放。但是，我們也應該理性地認識到，“家不適壹個講理的地方，是講情的地方”，越是親近的人越是沒辦法講理，而情是隨時會變化的，所以，小吵小鬧不因定是小事，大吵大鬧也不壹定是大事，不在事大事小，而在于雙方當時情緒的壓抑程度和控制能力。

夫妻之間還有壹個規律，那就是“對婚姻期望值越高，失望就會越多”，越容易産生心理失衡，越容易主動地挑起事端和爭吵。通常，期望值高並且擁有更多話語權和控制權的壹方會趾高氣揚，過于注重自己的感受，對弱勢的壹方看做不順眼，對弱勢的壹方“橫挑鼻子豎挑眼，坐著不是戰著歪”。有時候，夫妻之間客觀上正確的壹方不壹定是有控制權的壹方，也就是說夫妻相處原則既不能按照“優勝劣汰”的原則，也不能按照“客觀正確”的選擇法做出決斷，很可能是“劣幣驅逐良幣”原則和“誰蠻橫誰有理”，不適誰說的對聽誰的，而是誰厲害必須聽誰的，誰的自我情緒控制能力差，必須聽誰的。這也是溝通中不斷發生沖突的另壹個根源。

我們不妨把夫妻吵架當做壹種尋找心理平衡的溝通方式，各自可以自由表達不同的思想觀點情緒，不管對方是否聽進去或者有多少改變。至少可以發泄人的情緒，發泄出來比憋在肚子裏好得多。情緒有時候就像湯秋千壹樣，搖來擺去，有高潮，有低谷，跌宕起伏，每壹次爭吵都是平靜的湖水蕩起漣漪和小浪花，夫妻小吵小鬧是壹種有益的情緒調節，生活總是壹潭死水就會變得索然無味，我們不僅不要生氣，而且還要學會欣賞湖水蕩漾的曲線美。

夫妻溝通中最好的方法是就事論事，最可怕的方法是上綱上線，或者把過去“陳谷子爛米”的舊賬都翻個底朝天，總是希望通過自己的絕對正確或者激烈的言辭改變對方的想法和言行，實際上爭吵中任何試圖改造對方的想法都是徒勞的，本來人們骨子裏都是抗拒改造的，即便心平氣和地溝通、建議、勸說都不壹定能改變，在情緒激動的時候希望改造對方更是癡心妄想。就事論事，能夠解決現實問題就是最有效的溝通方法。有些人不會溝通，不懂得“吵架的藝術”，吵了半天，除了氣得肝疼和額頭冒汗，居然發現白忙壹場，因爲溝通毫無結果。通常夫妻溝通容易陷入的誤區有以下幾種“

1，抱著逆反心理或者對著幹的心態。完全被情緒支配，抱著和對方對著幹的心態，不管對方說得是否對，壹定會朝著想反的方向走，妳說好，他說壞;妳說黑，他說白;妳讓我往東，我偏要往西;妳讓我打狗，我偏去攆雞。壹句話，氣死妳!怎麽著?有本事把我吃了!

2，視而不見，充耳不聞。對方多次提醒過的錯誤，依然明知故犯，不是不長記性，而是內心抗拒改變，心裏不爽，這是壹種軟抵硬抗，用沈默、遲鈍、漠視表達內心不滿的情緒，內心甚至有壹點蔑視和鄙視對方，口頭上不壹定表達出來。

3，壹個說東，壹個說西。壹個埋怨花錢大手大腳，壹個可能說對方感情不專壹，經常鬼鬼祟祟，形迹可疑。說話人和聽話人不在壹個頻道裏，不在壹個平台上，妳說的是這個意思，他理解的是另壹個意思;妳說的是這件事，對方卻給妳岔開說另壹件事。各自表述自己的觀點，都希望對方服從自己的想法和意見。讓人哭笑不得，也達不到溝通的目的。

4，話不投機，心不在焉。有的夫妻溝通時，經常裝傻，或者回避，要麽裝著沒聽見，要麽顧左右而言他，實際上大多是故意裝糊塗，因爲“話不投機半句多”，心不在焉，說明不想爭論，並不是認同對方的看法或者服從對方的命令。

5，冷漠，冷笑，冷血。夫妻之間不怕爭吵，吵過以後起碼心裏舒服，心態和情感還可以恢複到原來的狀態，俗話說“夫妻沒有隔夜仇”嘛，有時候夫妻吵罷了就過去了，不壹定非要討個結果。然而，最怕的是:任妳在火冒三丈，我就說壹言不發，而且還用冷漠的眼光盯著妳，間或發出壹聲冷笑，冷漠的背後隱藏著這樣的潛台詞兒:犯得著這麽大驚小怪嗎?管我什麽事兒?氣死妳活該!正是所謂的“此處無聲勝有聲”，冷漠冷笑和冷笑是冷戰的標志，這樣的態度，婚姻離破裂只差壹步。

現在，我們在探討壹下幾種生活中常用的夫妻溝通方法和技巧:

1，要積極回應，不要壹味沈默。也許“沈默是金”是社交藝術中的經驗之談，但是在夫妻溝通時，沈默或者不苟言笑、無話可說，這些都是不可取的。沈默不是內心抵觸，就是裝傻對抗。不管夫妻之間溝通的方式如何，都要表現出壹種和氣的態度，積極主動地回應對方的溝通需求，包括對日常瑣事的唠刀和抱怨。即便是出現爭吵的激烈爭吵也沒關系，內心的火氣得到發泄和回應，就必然會有“敗火”的效果。有時候埋怨、唠刀和挑剔並不是壹定必須要壹個結果，而是希望引起對方的重視，或者釋放壹下壓力和郁悶的情緒。

2，善解人意，心平氣和的溝通心態。夫妻溝通時，平和的心態和善意的態度非常重要，會到達使對方“滅火”“消炎”的效果。俗話說“良言壹句三冬暖”，“相逢壹笑泯恩仇”，“擡手不打笑臉人”，這些都說明善意和好心態很重要，看到妳和顔悅色的表情和善解人意的態度，別人想發火都難，還會爲自己剛才的發貨感到愧疚。

3，學會站在對方立場看問題。只要壹個人養成了站在對方立場看問題的習慣，就會看到對方身上更多的閃光點，也理解對方生氣、埋怨的道理，可以多壹份對對方情緒和怨氣的理解，平息自己激動、憤怒的心緒，實現心平氣和地溝通。

4，掌握對方性格特點，做到有的放矢。夫妻之間長期在壹起生活，對彼此性格都有較深的了解，要各自尊重對方不同的性格特質。性格沒有好壞優劣之分，各有長短。如果我們可以做到揚長避短，異質互補，就可以投其所好，順藤摸瓜地撓到癢處。對急性子的人壹般采取柔和的方法，對自尊心強的人壹定要注意不要傷及對方敏感的自尊心，對承受力很強、做事拖踏的人不妨采取“猛藥”才會有較好的效果。

5，幽默是化解矛盾的催化劑。幽默是生活的智慧，很多矛盾和爭論可以用幽默的方法歪打正著地化解掉。有人把幽默看作是壹種高層次的溝通藝術，是減少摩擦的消炎藥，化解矛盾的潤滑油，增進感情的催化劑，展現個人魅力的顯示屏。幽默的人充滿喜感，讓妳想發火都發不起來，可以大事化小，小事化了，舉重若輕，幽默溝通不僅可以化解矛盾，而且可以增進生活情趣。

6，要講究方法，但是不要刻意追求方法。掌握基本的溝通技巧，最常用的技巧就是揀對方喜歡接受的方式去溝通，這樣通常會取得正向的溝通效果。而“針尖對麥芒”的敵對式溝通必然會導致吵架升級，只要態度好，不刺激對方，過壹會兒對方的火氣就會煙消雲散。不要刻意用壹種作假的“外交”“客氣”的溝通方式，那樣會給對方壹種僞裝感或者應付差事的誤解。

總之，夫妻溝通之道，法無定法，因人而異。請牢記:真誠的態度比方法重要，溝通的過程比結果重要，照顧對方情緒比爭對錯、是非、輸贏重要。

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