瑪卡推薦【體感心得】2021最新瑪卡Maca品牌比較，3分鐘帶你攻略優缺點(持續更新!!!) 持久功效、價格、食用心得、客戶評價、成分解析，成人保健品開箱（賴ID：linh89887）

身為男人，不得不說的一些煩惱，我 有個同事，可能因為上了年紀了，畢竟年紀也30好幾了，雖然他喜歡健身，但也覺得體力真的不如以前，以前可以連續打籃球好幾個小時，現在運動一下子就覺得有點支撐不住。大家身為365台灣壯陽藥專賣店醫師，加班壓力大、特別是旺季時，都半夜才回到家，回家也倒頭就睡，沒甚麼興致．．．一開始是想找好的B群讓自己體力更好，後來才發現有瑪卡這種男性體力的產品。好奇之下Google了一下，發現瑪卡是一個男性很熱門的產品，是天然的祕魯人蔘，除了補充體力外，也有補足男性的壯陽效果，有些小生小孩的也會吃瑪卡+鋅讓精子活動力變好。

365台灣壯陽藥專賣店 就來幫大家整理一下瑪卡熱門問題功效、副作用、選購原則、還有持久功效跟市面上熱門品牌推薦～~~

首先我們來了解一下瑪卡相關知識

1.瑪卡(maca)是什麼?

瑪卡(maca)，又稱為秘魯人蔘或秘魯威而鋼，，為祕魯的重要經濟作物之一，只生長於海拔 4000-4500公尺的安第斯山脈上。古印加人的先人在一次饑渴難耐之際發現了瑪卡，以其充飢、解渴，沒想到吃後不但體力充沛，連生育能力都得到極大提高，建立了舉世聞名的古印加帝國。

2.瑪卡(maca)有什麼功效

乾燥瑪卡根中含獨有的瑪卡烯及瑪卡醯胺，目前被認為是瑪卡裡可以提升性慾的成份。市面上有說瑪卡可以壯陽、提升精子活力、幫助睡眠、提升記憶…等效果。
增加男性和女性的性慾
根據研究，它可以有效改善性慾。 2010 年一項臨床研究，共有 131 名參與者，這些證據表示攝取瑪卡六週以後可以改善性慾。 365台灣壯陽藥專賣店

提高男性生殖能力
瑪卡可以增強男性的生殖能力。最近的一篇研究，結果表示，瑪卡可改善男性的精液品質。
改善男性性功能障礙
提昇運動表現和持久度
對抗自由基
改善攝護腺肥大
3.瑪卡(maca)含有什麼營養

瑪卡主要含有兩種植物活性成份，瑪卡酰胺(Macamide)和瑪卡稀(Macaene)，目前被認為是瑪卡成分中具促進性功能&性慾的有效物質。，另外添加鋅，可以助幫助備孕的男性提升精子的活動力。

4.瑪卡(maca)什麼品種最好

按瑪卡的收成比例黃色(70%)、紅色(20%)和黑色(10%)三種，顏色越深表示營養成分越高，黑瑪卡只有10%是最珍貴的。黑瑪卡含有的多種生物鹼，被譽為「瑪卡的黑鑽石」，瑪卡酰胺(Macamide)和瑪卡稀(Macaene)較一般瑪卡高數十倍。深黑瑪卡也能提升性慾，增加運動持久，又被稱為「戰神瑪卡」。

5.女生也可以吃瑪卡(maca)嗎

瑪卡稱祕魯人蔘，秘魯瑪卡，女性也可以補充。根據大量臨床實驗發現，瑪卡的適用人群非常廣泛，因為它含有豐富的胺基酸和各種營養成分，女性也可以吃，女性攝取瑪卡能夠調整體質

6.瑪卡(maca)有副作用嗎

瑪卡在體內和體外試驗均是安全的。人體臨床試驗 Gonzales (2002)等人研究使用 1.5 克/天及 3.0 克/天之劑量，結果顯示兩種劑量對人體均無產生任何副作用 。瑪卡也被聯合國糧農組織FAO推薦食用的安全食品，沒有任何副作用。 

雖然瑪卡具有保健功效，懷孕婦女、哺乳期婦女及兒童仍建議避免食用，其他如罹患子宮頸癌、卵巢癌、乳癌等與荷爾蒙疾病有關的女性患者也應避免食用，食用前最好先諮詢醫師（ 365台灣壯陽藥專賣店 醫師團隊）。

市面瑪卡Maca產品5大挑選推薦，提升勇猛持久度

365台灣壯陽藥專賣店 醫師看到市面上琳瑯滿目的馬卡，自己吃馬卡吃了好一段時間，有一些心得，想說把它整理出來給大家做參考。市面上有很多瑪卡不知名的品牌、團隊、品質、效果、評價都很少，建議大家在食用前，請先比較一下，才不會吃錯反而傷身。

推薦原則1：【黑瑪卡】含量要1,000mg才有效

選擇黑馬卡純度高的，一般認為每日需補充1,000～1,500mg的黑瑪卡較能見成效，訪間瑪卡很多品種，黑瑪卡才是真正有效。有些宣稱瑪卡含量2000毫克，但是翻開一看大多是黃瑪卡，效果就會差很多。

推薦原則2：【L-精胺酸】含量要2,000毫克

多項醫學臨床研究證實，補充「L-精氨酸」的主要功能還是在於血管擴張，可以加速體內「環磷酸鳥苷」的合成，這種物質可以改善勃起障礙，幫助血管放鬆、改善性功能障礙、提升精子活動力。「L-精氨酸」每日建議需求量約為8,000毫克，成人每天大約僅從飲食中攝取5,000-6,000毫克，所以至少要補充2,000-3,000毫克才足夠。

推薦原則3：每克黑瑪卡的產品價格

黑瑪卡跟黃瑪卡的成本價差就大概4-5倍，所以購買前一定要看清楚，黑瑪卡的含量到底多少? 黑、紅、黃瑪卡比例多少? 底下會幫大家算清楚，讓大家可以買到CP值。

推薦原則4：選擇天然萃取、不傷身成分

湯瑪士平時都有在健身跟運動，也有再持續補充瑪卡，所以也很怕吃多了會對身體造成傷害，我都選擇無化學合成、天然萃取，沒有西藥跟依賴性成分，有天然的就吃天然的，身體無負擔還是比較重要。

推薦原則5：搭配複方提升效果(鋅、鹿茸、透納葉...)

如果想要效果加乘，除了單單瑪卡外，會建議也要補充複方的瑪卡產品。例如：透納葉可提升性慾、冬蟲夏草可強健身體、鹿茸可謂中國古老壯陽聖品、南非醉茄是古印度阿育吠陀裡常用的男人聖品、鋅(也就是吃牡蠣的效果)可以提升精子量、B群讓精神氣色更好。

衛福部每日建議攝取量男性15毫克、女性12毫克的鋅作補充，且勿超過35毫克的攝取上限。

綜合Ptt、Google搜尋，網路品牌瑪卡Maca推薦一款人氣商品實際試吃比較--黃金瑪卡 365台灣壯陽藥專賣店推薦產品

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瑪卡(英文名Maca)被譽為天然的“荷爾蒙發動機”,數千年來生活在南美安第斯山脈的印加人以瑪卡為 食，並以此來增強體力、提高性功能和生育能力。這也是印加部落在歷次種族大戰中沒有滅絕的根本所在。他們堅信正因為有了瑪卡，男人才能像太陽般發出炙熱的 光芒女人才能像月亮般保持明媚動人的美麗，是瑪卡給了他們生命的象徵，因而印加人將瑪卡當作“母親”和“皇後”來頂禮膜拜，這種習俗流傳到今天都未曾改 變。
 
美國黃金瑪卡保證瑪卡的有效成分營養吸收率高達99%，有抗疲勞，提高性功能等功效，而且瑪卡膠囊具有非常強效的PDE-5抑制劑，起效迅速、勃起硬度高、安全無依賴。
 
美國黃金瑪卡的作用
 
1、抗疲勞 恢復精力
 
瑪卡膠囊可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
 
2、提高男性激情 性能力
 
美國黃金瑪卡能調理及修復生理機能，調節荷爾蒙分泌促進精子活力，激發男性性欲，刺激生殖器官，活化性能力。
 
黃金速效瑪卡膠囊適宜人群
 
1、對性生活不滿意的男士
 
2、免疫力低下，正氣不足、容易生病或過早衰老的成年男士
 
3、先天體質虛弱，或者年高體弱的成年男士
 
4、體內陰陽失調，陽剛之氣不足，性生活品質低下的男士
 
5、房事稍多便覺疲乏，對性生活有心無力的男士
 
6、熬夜或者不良生活飲食習慣導緻身體處於亞健康狀態的男士
 
 
黃金速效瑪卡膠囊4大優勢
 
1、成分天然：黃金速效瑪卡膠囊含純天然植物瑪卡等，主要為改善疲勞、增強體力的
天然植物。能幫助改善早洩、陽痿等症狀，用於男性腰膝酸軟，正氣不足，對性生活有心無力等情況。
 
2、工藝先進：黃金速效瑪卡膠囊採用先進的生物技術——超濃縮緩釋技術萃取，使功效比原料提高了百倍，有效成分利用率達到90%以上。
 
3、效果明顯：黃金速效瑪卡膠囊對疲勞，陽痿、早洩等性功能的功效明確，通過多方測試認定，安全無副作用，不含任何激素，而且24小時內無需重複使用，藥力可以持續168小時。
 
4、使用範圍廣：黃金速效瑪卡膠囊對高血壓、心臟病患者也可以使用，酒後服用也不會影響效果。
 
瑪卡膠囊產品資訊
 
 
【成分】純天然植物保密配方
 
【淨 含 量】100mg/粒×15粒
 
【適宜人群】陽痿、早洩、性功能障礙、性欲減退、陰莖短小、腰膝酸軟、四肢乏力、頭昏耳鳴、自汗盜汗、夜尿頻多，前列腺炎等各種症狀。
 
【用法用量】房事前30分鐘口服本品一粒,藥力持續168小時
 
【注意事項】1、不可急於求成或過多服用.
            2、服用後如多次勃起或房事中久勃不泄飲涼開水解之.
            3、24小時內不可重複複用.
            4、高血壓、心臟病均可服用.
            5、酒後服用也不影響效果.
            6、孕婦、未成年人禁用.
 
【保 質 期】36個月
 
【儲藏方法】置陰涼乾燥處
 
【原 產 國】美國
 
【製造商】：Johnson Bio

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