男人的丁丁不能勃起是件非常痛苦的事情,勃起後不堅硬對于男人來說更是壹件很鬧心的事,男人經常碰到這種情況該怎麽辦呢?哪些方法能提高陰莖的硬度呢?
男科專家說:勃起是男人天生的標志性動作。許多男性反應自己丁丁勃起硬度不夠,常常不能順利完成夫妻生活。就是因爲生殖保健沒有做到位。從醫學的角度來看,勃起的硬度可分爲四級,而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
丁丁雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下:
專家介紹,出現勃起不硬的原因可能是壹些心理元素導致的,有可能是心理過于緊張,或者是對于妻子存在敵意,對妻子産生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現勃起硬度不夠的現象。
出現勃起硬度不夠也可能是因爲壹些器質性疾病導致的,如:前列腺炎,精囊炎,尿道炎,附睾睾丸炎等疾病,也有可能在夫妻生活的時候出現勃起不硬的現象。
男人如何預防勃起功能障礙?
保持良好的生活習慣
改變不良生的活方式,遠離煙酒,有規律地生活。經常與妻子溝通,以減輕精神壓力。
保持良好的心態
這個可是至關主要的,心態壹定要擺正,如果性生活産生問題的話不要接著壹直嘗試,要休養幾天後等心情舒暢的時候再試試,不然如果連著試反而會産生很多問題,比如有疑惑、焦慮、恐懼等負面壓力!
據不完全調查顯示有80%的ED患者都是由心理問題造成的,這樣還會刺激大腦皮層,形成壹個惡性循環。因此心態至關重要!
加強運動鍛煉
強健的身體才是性生活的堅強後盾,平時可以鍛煉骨盆肌及肛門括約肌,這能增強勃起力度和延長勃起時間,多做有氧運動如:慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉(這樣就會更有力,更多肌肉,睾丸激素也就會變更多)。
合理飲食
夫妻生活能否美滿,主要取決與男性,所以男性應講究膳食平衡,保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取,糾正營養不足或過剩,這是讓妳保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之壹。
工作勞逸結合
經常沒日沒夜地工作,時間壹長,會導致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經衰弱等,嚴重影響愛愛質量。
注意手淫的頻率
手淫本身沒有對于錯,這就看妳的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響妳的性生活,適度手淫卻又能給妳降壓、防止前列腺炎症、促使睾丸生産精子讓睾丸變的更有活力,所以當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫,壹般壹周壹次最合適。
確保身體健康
糖尿病、前列腺炎等疾病會導致性功能障礙,所以男性朋支應每年定期去醫院體驗,做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響,服用各種藥物須遵從醫囑,避免濫用藥物。
男性陰莖勃起硬度不夠,損傷的不僅是面子,還會因此影響夫妻感情,甚至會爲此發生爭執,導致家庭破碎,如果男性再因此情緒低落、壓力倍增,還有可能會影響到自己的事業。所以,男性如果出現了勃起硬度問題,應盡早重視,追本溯源,必要時配合藥物治療。那麽,有些人可能會存在壹些疑問,藥物治療是選中藥好還是選西藥好呢?
陰莖勃起硬度不夠怎麽回事?
有的人說,中藥更安全,副作用相對較小;也有的人說,西藥見效快,能在短期內達到最好的效果。其實,不管是選中藥還是西藥,首先要弄明白的是導致勃起硬度不夠的原因。勃起硬度不夠,即我們所說的勃起障礙(ED),也稱陽痿,是指陰莖不能達到和維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活。從醫學文獻來看,導致勃起障礙的因素有很多,病因不同采取的治療方法也不同。平時壓力過大、夫妻感情不和、性知識缺乏等心理因素,高血壓、糖尿病、高血糖等疾病因素,還有中醫所說的腎虛都是勃起障礙的誘因。如果是疾病因素,則需要配合西藥進行治療了。
治療勃起障礙,中藥、西藥哪家強?
壹.中藥治療
如果是心理方面的原因,加強夫妻之間的溝通、保證充足的睡眠、適當鍛煉身體增強體質的話,慢慢就能恢複。如果是腎虛,中醫藥治療是比較好的辦法。中醫講究辨證論治,就是分析、辨認疾病的證候,以髒腑、經絡、病因、病機等基礎理論爲依據,通過望、聞、問、切獲得壹系列症狀,進行綜合分析。所以,如果患者症狀較明確,可以選擇中醫藥綜合調理,標本兼治,但是,見效相對更慢,而且需要根據不同的症型選擇用藥,壹般僅對輕度勃起障礙患者有效。
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1、該産品藥效極其凶猛,請勿過量服用。
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4、不可貪食,24小時內不得重覆食用。
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【製造商】
美國保羅生物科技(集團)有限公司香港分公司
二.西藥治療
如果是疾病等其他方面的原因,配合服用西藥是最有效的。現代醫學上治療勃起障礙常用的藥物是西地那非,比如萬艾可,也就是我們常說的“小藍丸”。能夠有效治療勃起障礙是西地那非最大的優勢,將近80%的勃起障礙患者服藥以後,在性刺激下陰莖可以正常勃起。它可以松弛陰莖海綿體內的平滑肌,擴張血管,促使陰莖海綿體的血流量增加,使勃起硬度增強並維持勃起狀態。和中醫藥相比,西地那非對不同病因、病情、病程和年齡的患者均有效,且起效迅速,服用方便。雖然少數患者可能在服藥後會出現不良反應,比如頭暈、面部潮紅等,但很快便會隨著藥物適應消失。
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總而言之,不管是中藥還是西藥治療,最終目標都是爲恢複患者正常、自然的勃起,使患者和性伴侶在性生活時獲得心理和生理上的滿足,並阻止勃起功能的減退。但就目前來看,西藥簡單、方便、見效快的優勢更能滿足當前患者的需求。