夫妻房事離不開的5個保健方法

1、房事後清潔私處

性生活中的妳們可能會使用了情趣用品，這都會帶有壹定量的細菌，愛愛後需要立即清洗乾淨，避免細菌的繁殖，導致婦科疾病的産生。

2、愛愛後不可立即喝涼水

愛愛後的身體血液循化加快，立即和涼水會刺激腸胃瞬間收縮，還會對心髒造成壹定的刺激，加快心律。

3、切忌房事後讓身體著涼

愛愛後身體經過激烈的床上的運動難免會出汗，若圖壹時痛快就開了冷氣很容易讓身體毛孔瞬間緊閉，不利于新陳代謝，犀利士壹冷壹熱很容易導致感冒。

4、帶套做愛

性生活中使用避孕套不僅僅是可以避免女性意外懷孕，這對男性自身健康也是壹種負責人的表現。避孕套可以最大限度的避免性病的傳播。

5、吃得過飽之後立即行事

飯後立即行事是不科學的，更何況是吃的過飽，大腦的活力和身體血液集中在胃部，若這時進行性愛，會導致身體反映遲鈍，而且嚴重者還會出現痙攣的現象。吃飽後最好中間間隔1-2個小時再進行房事，這對房事的發揮也是大有好處。

小編提醒：

只有把房事中的清潔保健做爲壹種習慣才會很好的避免疾病的纏身，犀利士cialis在日常生活中也需要女性們選內褲時盡量選擇純棉質地的，這種材質透氣性比較好，而且吸水性也是很不錯的，這樣才能不給細菌壹個大肆繁殖的機會。